キッチンの食器棚の後ろには、スロークッカーが多すぎます。愛されていない、未使用で、おそらくかなりほこりっぽい。最小限の手間で豊富な家庭料理を作るための素晴らしいツールであるため、それは残念です。
スロークッカーの主な利点の1つは、ほとんどの食事でワンポット料理として機能することです。もう一つの良い点は、物事をゆっくりと調理することです。つまり、朝に食材を準備し、後で調理済みの食事に戻ることができます。
そのスロークッカーをほこりを払い、いくつかのおいしい作品の準備をする時間です。
ソーセージキャセロール
martinturzak /ゲッティイメージズこのレシピは4人に提供され、肌寒い天気で散歩した後の完璧なウェルカムホームです。
材料
- ポークソーセージ8個
- 赤玉ねぎ1個、みじん切り
- 1 x200g缶スイートコーンカーネル
- 350gのスカッシュ、皮をむいてチャンクにカット
- 薄力粉大さじ1
- 大さじ1パプリカ
- トマトピューレ大さじ1
- 150mlの肉ストック
方法
- 油を熱し、ソーセージを茶色になるまで炒める。ソーセージの種類によっては、穴を開ける必要があるかもしれません。タマネギ、スイートコーン、スカッシュを加え、スロークッカーに入れます。
- 小麦粉、パプリカ、トマトピューレをストックと一緒に混ぜます。このソースをソーセージにかけます。
- スロークッカーに蓋をして、強火で2〜3時間、弱火で7〜8時間調理します。
ビーフン春雨
ペトルードニー/ゲッティイメージズこのビーガンレシピは、4人にフィリングとヘルシーなイタリア風パスタ料理を提供します。
材料
- 1 x400gはトマトをさいの目に切ることができます
- 冷凍エンドウ豆200g
- 1 x400g缶カネリーニ豆
- にんじん200g
- 春雨400gパスタ
- タマネギ1個、さいの目に切った
- にんにく2片、さいの目に切った
- パセリ小さじ1
- 塩こしょうをふりかける
方法
- 玉ねぎとにんにくを鍋に少量の油で煮込み、にんにくが焦げ目がつくまで煮ます。
- 鍋の中身と残りの材料(パスタを除く)をスロークッカーに注ぎます。
- 強火で3時間半、弱火で7時間調理します。
- パスタを追加し、さらに30分間調理を続けます。パセリの小枝を添えて味を調えます。
ご飯と簡単安っぽいチキン
corners74 /ゲッティイメージズ子供や大人に人気のこの簡単な週半ばの食事は6食分で、準備も簡単です。
材料
- 米250g、すすいだ
- 骨なし皮なし鶏胸肉4枚
- 細切りチェダーチーズ200g
- みじん切りにした中玉ねぎ1個
- チキンコンデンススープ1×400g缶クリーム
- とうもろこし200g缶、水切り
- 1250mlチキンストック
方法
鶏の胸肉をスロークッカーに入れ、塩こしょうで味付けします。玉ねぎのみじん切りをふりかけます。
チキンストックとチキンスープのクリームを混ぜます。鶏肉の上に混合物を注ぐ。
洗ったご飯を加えます。
蓋をして、強火で4時間、弱火で8時間調理します。
ジジグッド
調理したら、フォークを使って鶏肉を細かく刻み、チーズとスイートコーンを加えます。
よく混ぜて出してください。
海からの恵み
フアンモニーノ/ゲッティイメージズこのシーフードシチューはスロークッカーで簡単に作ることができます。ジャガイモとサラダを添えて、5人までのおいしい家族の食事をお楽しみください。
ウエストワールド シーズン4
材料
- 700gの魚を細かく切った。魚を選ぶか、ハドック、タラ、サーモン、ヒラメの組み合わせがうまくいきます。
- 大きなエビ200g、調理済み
- 貝殻に300gのムール貝
- バター大さじ2、溶かした
- にんにく1片、さいの目に切った
- 大きな玉ねぎ1個、さいの目に切った
- 青ピーマン1個、種をまき、細かく切る
- スライスしたズッキーニ1個
- 1 x400g缶トマト
- 乾燥葉バジル小さじ1/2
- 乾燥葉オレガノ小さじ1/2
- 塩小さじ1
- コショウを振りかける
- 100ml辛口白ワイン
方法
- スロークッカーですべての材料を組み合わせます。静かにかき混ぜます。
- 蓋をして、4〜5時間高火で調理します。
- パセリを飾ってサーブします。
ビーフブルギニヨン
OlgaLarionova /ゲッティイメージズこのフランス料理は、伝統的にフルボディのブルゴーニュワインで作られています。蒸し野菜とクリーミーなマッシュポテトを添えて、5人で満足のいく食事を。
材料
- キャセロールステーキ600g、チャンクにカット
- 玉ねぎ1個、さいの目に切った
- 6個のラッシャーストリークベーコン、みじん切り
- にんにく2片、さいの目に切った
- にんじん325g、みじん切り
- 300ml赤ワイン
- 250mlビーフストック
- 2つの小枝タイム
方法
- 鍋に油を熱します。肉と茶色を鍋で6〜8分間味付けします。取り出してスロークッカーに入れます。
- 玉ねぎとベーコンを加えます。にんにくとにんじんを加えてさらに3〜4分煮る前に4分間炒めます。
- 赤ワインを鍋に注ぎ、かき混ぜてから、ストックを追加します。
- スロークッカーで牛肉に野菜と液体を注ぎます。
- タイムの小枝を加え、牛肉が柔らかくなるまで弱火で8時間調理します。
心地よいカリフラワーチーズ
JoeGough /ゲッティイメージズ究極のコンフォートフードは、このカリフラワーチーズをおかずまたは4人用の贅沢な食事として提供します。
材料
- ミディアムヘッドのカリフラワー2個、小花にカット
- 1 x400gはチキンスープのクリームを凝縮することができます
- 細切りチェダーチーズ200g
- クリームチーズ150g
- 塩小さじ1/2
- コショウ小さじ1/2
- バター40g、立方体
- 100gの乾燥パン粉
方法
- スロークッカーで、カリフラワー、スープ、チーズを混ぜます。
- カリフラワーが柔らかくなるまで、5〜6時間、弱火で蓋をして調理します。
- サワークリーム、塩、こしょうを入れてかき混ぜます。
- 小さなフライパンで、中火でバターを溶かします。パン粉を追加します。黄金色になるまで2〜3分加熱してかき混ぜます。カリフラワーをふりかけてお召し上がりください。
ねばねばした中華風豚肉
GMVozd /ゲッティイメージズこのねばねばした豚肉料理はスロークッカーでうまく機能し、おいしいソースを作ります。ご飯と一緒に6人分を食べましょう。
材料:
- 1.8kgの骨なし豚肩肉
- 大さじ1の五香粉
- 60mlのピーナッツオイル
- ネギ5個、トリミング、半分、さらにスライスして提供
- 生姜10cm、スライス
- シナモンスティック1本
- にんにく4片、傷み
- 230ml中国酒
- 120mlカップ醤油
- 230mlチキンストック
- ブラウンシュガー大さじ2
- 蜂蜜大さじ2
方法:
- 豚肉を五香粉でこすります。鍋に油を熱し、豚肉の両面を焦げ目がつくまで焼く。
- タマネギ、生姜、シナモン、ニンニク、ワイン、醤油の半分、ストック、砂糖をスロークッカーで混ぜ合わせます。豚肉を炊飯器に入れます。蓋をして、4時間30分強火で調理します。
- 豚肉をベーキングトレイに移します。はちみつと大豆を合わせます。混合物で豚肉を磨きます。 20℃で6分間焼きます。
野菜のラザニア
ボブリン/ゲッティイメージズ伝統的な焼き菓子の代わりに、この低カロリーの野菜ラザニアを作りましょう。
材料:
- 玉ねぎ2個、スライス
- にんにく2片、みじん切り
- 2つのズッキーニ、さいの目に切った
- 種を取り除いてスライスした赤唐辛子1個と黄ピーマン1個
- 1 x400gはトマトのみじん切りができます
- トマトピューレ大さじ2
- 小さじ2野菜ストック
- 新鮮なバジル15g
- 縦にスライスした1つのナス
- 全粒粉ラザニアシート6枚
- モッツァレラチーズ125g、みじん切り
方法:
- 鍋に油を熱し、玉ねぎとにんにくを柔らかくなるまで炒める。
- さいの目に切ったズッキーニ、コショウ、トマトピューレ入りトマト、野菜ストック、バジルを加えます。 5分間調理します。
- 大きな茄子を1つスライスします。スロークッカーの底に茄子のスライスの半分を置き、3枚のラザニアを上に置きます。
- ラザニア、野菜、ナスを重ねます。
- 蓋をして、Highで3時間調理します。
- モッツァレラチーズを野菜の上にまき散らし、蓋をして10分間放置して溶かします。
- サラダを添えてください。
グリュークランベリーパンチとして満足
La_vanda /ゲッティイメージズスロークッカーは食べ物だけのものではありません。クローブ、オールスパイス、シナモン、オレンジを使用して、クランベリージュースを温かいモクテルに変えます。
材料:
- オレンジ1個
- シナモン8本、壊れた
- 8クローブ全体
- 4オールスパイス全体
- チーズクロス
- 2.5リットルのクランベリージュース
- 1リットルの白ブドウ-ラズベリージュース濃縮物
- 450mlの水
方法:
- オレンジの皮をむき、ジュースにします。
- 綿のチーズクロスから6インチの正方形を切り取ってスパイスバッグを作ります。オレンジの皮、シナモン、クローブ、オールスパイスを正方形に置きます。ネクタイは綿紐で閉じます。
- スロークッカーで、クランベリージュース、濃縮ジュース、水、オレンジジュース、スパイスバッグを組み合わせます。
- 蓋をして、弱火で5時間、または強火で2時間調理します。スパイスバッグを取り出して廃棄します。
- すぐに出すか、弱火で最大2時間保温します。
スティッキーチョコレートデザート
RapidEye /ゲッティイメージズ作りやすくゴージャスな味わいのパーティーケーキにぴったりです。
材料:
- 中力粉120g
- グラニュー糖80g
- ココアケーキ50g
- ベーキングパウダー小さじ1
- 塩小さじ1/2
- ミルク100ml
- 80mlの植物油
- バニラ小さじ1
- チョコチップ120g
ファッジ:
- グラニュー糖180g
- ココア大さじ3
- 300mlの沸騰したお湯
方法:
- ボウルに小麦粉、砂糖、ココア、ベーキングパウダー、塩を入れます。
- ミルク、オイル、バニラを加えてかき混ぜます。
- スロークッカーにねり粉を注ぎます。チョコチップをふりかけます。
- ボウルにファッジの材料を混ぜます。スロークッカーでバッターの上に混合物を注ぎます。かき混ぜないでください。
- 蓋をして、2時間強火で調理します。
- アイスクリームと一緒に温めてお召し上がりください。