ヒョウヒダニを排除し、きれいな家を維持する

ヒョウヒダニは控えめに言っても迷惑です。これらの小さな生き物は喘息を引き起こすだけでなく、最も一般的なアレルゲンの1つでもあり、家のあらゆる種類の表面に潜んでいることがよくあります。幸いなことに、くしゃみを減らし、呼吸を楽にし、空気の質を高めるためのいくつかの迅速な解決策で、アレルギーや見苦しいほこりを抑えることができます。

カーペットを最小限に抑える

ヒョウヒダニはしばしば厚いカーペットで家を作ります。コンクリートの上に敷かれたカーペットは、湿度と湿度が高いため、ヒョウヒダニにとって特に快適であることに注意してください。家に古いカーペットがある場合は、堅木またはタイルの床に交換することを検討してください。水平ブラインドや布張りの家具などの同様の表面は、ヒョウヒダニの繁殖地でもあるため、ほこりを減らすために行うことができるいくつかの簡単な設計変更について考えてみてください。

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低湿度を維持する

ヒョウヒダニは湿度の高い場所で繁殖するため、家の中で適切な湿度レベルを維持すると、ほこりを管理するのに役立ちます。ご自宅には50％未満の相対湿度をお勧めします。地元の金物店で湿度計を入手して、これらのレベルを監視できます。信頼性の高いエアコンまたは除湿機が、家の残りのメンテナンスを処理するときに、バックグラウンドの湿度を処理します。

高効率フィルターを使用する

高品質のフィルターは、空調および暖房システムにも不可欠です。最小効率報告値（MERV）が少なくとも11または12のフィルターは、ヒョウヒダニを駆除し、空中の刺激物や汚染物質の再循環を回避するための安全な策です。ファンを使用して家の中のすべての空気をろ過し、最高の空気品質を得るために年に4回フィルターを交換します。

スチーム洗浄をお試しください

頻繁な蒸気洗浄は、水温が高いヒョウヒダニを殺します。スチームモップに投資するか、専門的なサービスを手配して、布張りの表面、カーペット、マットレス、カウンタートップをスチーム洗浄します。蒸気はバクテリアやカビも破壊するので、これを定期的な家の掃除の一部にして、空気中の刺激物を減らして家庭全体を快適に保ちます。

ヒョウヒダニを凍結する

ヒョウヒダニは氷点下では生き残れません。ぬいぐるみ、繊細な寝具、その他の洗えないものを1日冷凍して、頑固で目に見えないヒョウヒダニを殺してみてください。一部の人々は、古いベーキングミックスやドライペットフードを凍結して、ヒョウヒダニがそこでも成長するのを防ぎます。冷凍庫に入れる前に、しっかりと密封されたバッグに入れてアイテムを保護してください。

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整理整頓

注意しないと、クラッターがあなたの人生を引き継ぐ可能性があります。そして、あなたが周りに横たわっているがらくたが多ければ多いほど、あなたの家全体にもっと多くのヒョウヒダニがいるでしょう。ほこりを集めるものはすべてヒョウヒダニを引き付けるので、きちんと整頓された家を保つことは大きな違いを生むでしょう。古い雑誌、新聞、ラッパーを使い終わったら捨てることから始め、季節ごとの掃除を優先して、テーブル、棚、ドレッサーのヒョウヒダニのホットスポットを取り除きます。

毎週寝具を洗う

シーツや枕カバーを定期的に洗って、細菌やヒョウヒダニを減らすことが重要です。ベッドをはがし、リネンを洗い、清潔なシーツを置くという毎週のルーチンに固執してみてください。ヒョウヒダニやアレルゲンを除去するために、少なくとも華氏130度の熱湯ですべてを洗ってください。寝具をお湯で洗えない場合は、ベッドを作る前に、乾燥機のシーツを15分以上高い位置に貼り付けて、ヒョウヒダニをザッピングします。

アレルゲンプルーフのベッドカバーをお試しください

寝室にヒョウヒダニがいないことを確認するもう1つの簡単なトリックは、アレルゲン遮断または防塵の枕とマットレスカバーを使用することです。これらのカバーのしっかりと織られた生地は、ヒョウヒダニが寝具に蓄積するのを防ぎます。また、多くのホームストアやオンラインでボックススプリング用の手頃な価格のアレルゲンプルーフカバーを入手することもできます。これらのカバーに投資したとしても、ほこりの蓄積を防ぐために、洗濯ルーチンを続ける必要があります。

定期的に表面を掃除する

強力な洗浄体制を確立することにより、ヒョウヒダニや細菌を排除します。掃除をすればするほど、対処しなければならないヒョウヒダニは少なくなります。ほこりを拾うために、乾いた布の代わりに濡れたモップまたは油を塗ったぼろきれでテーブル、カウンタートップ、および家具を拭きます。少なくとも数日おきにこれらの表面を掃除することで、ごくわずかなほこりの粒子でさえ家の中を動き回るのを防ぎ、アレルギーを最小限に抑えることができます。

頻繁に掃除機をかける

特にソファや椅子の下にほこりのバニーが見える場合は、床を掃除することも重要です。毎週家を掃除機で掃除して、カーペット、敷物、布張りの家具の表面のほこりを取り除きます。ヒョウヒダニを減らす最良の結果を得るには、排出量を削減するために高効率のマイクロフィルターを備えた掃除機を選択してください。アレルギーが起きている場合は、しばらく待ってから掃除機をかけた場所に戻って空気を落ち着かせてください。