あなたの近くにいる誰かが喪失を経験したとき、何を言うべきかを知るのは難しいかもしれません。あなたはあなたの友人や同僚が傷ついているのを見ることができます、そしてあなたは優雅な方法であなたの同情を表現したいと思っています。あなたが気にかけていること、そしてあなたが傷ついたときに彼らのためにそこにいたいことを誰かに伝える言葉を見つけることは、多くの人々にとって苦労です。私たちは間違ったことを言うことや、誰かが必要としているときに私たちが言うことはあまり意味がないことを心配しています。傷ついた友人の話を聞くためにそこにいるだけでも、すばらしい贈り物になることを忘れないでください。
失くしてすみません
このフレーズはいつでも簡単に使用できます。あなたはあなたの友人や知人が彼らにとって大切な人を失ったことを認め、あなたは共通の同情を提供しています。他に何を言うべきかわからないときに、失ったことをお詫びすることを誰かに伝えることは、あなたの同情を共有する簡単な方法です。 「あなたの損失をお詫びします」はまた、故人があなたの友人の人生にもたらした前向きなことについての会話を開くのに役立ちます。おそらく彼女は愛情深い叔母だったのか、彼は支えとなる父親だったのでしょう。あなたは次のようなことを言うかもしれません。私はあなたの叔母があなたとあなたの家族にとって大きな意味を持っていたことを知っています。
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あなたは私の考えの中にいます
友人が近くにいる人を失ったことを経験すると、誰も気にかけないように感じたり、一時停止せずに人生が進んでいるように感じたりすることがあります。あなたが彼らをあなたの考えと祈りの中に置いていることをあなたの友人に知らせることは彼らが一人ではないかのように彼らが感じるのを助けます。それは思いやりのある友人が彼らを取り囲んでいることを彼らに思い出させます。このフレーズはまた、次のような耳を傾けるという申し出につながる可能性があります。「あなたの家族は私の考えと祈りの中にいます。あなたの叔母についてもっと教えてくれませんか？彼女のお気に入りの思い出を聞いてみたいです。」
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彼女は素晴らしい人でした
あなたも故人を知っていたなら、あなたがどれだけ彼らを好きかをあなたの友人と共有することはあなたが気にかけていることを示すのに役立ち、そしてあなたの友人に何人の人々が故人に触れられたかを思い出させます。あなたはこの人の特に好きな思い出を持っているかもしれません、そしてこのフレーズを使って、あなたはあなたの友人とあなたの好きな思い出を共有することができます。 「彼女は素晴らしい人でした。彼女がどれだけあなたを愛していたかを示すために、彼女が家族のためにどれだけお菓子を焼くのが好きだったかをいつも覚えています。あなたの言葉が心から誠実であることを確認してください-故人について前向きで特別な何かを見つけるようにしてください。
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これはあなたにとってとても難しいに違いありません
お悔やみを分かち合うということは、あなたの友人が今、大まかな喪失を経験し、多くの感情的なストレスを経験しているという理解を分かち合うことも意味します。悲しんでいる人を元気づけようとするのは魅力的かもしれませんが、「早く気分が良くなることを願っています」や「時間は物事を良くする」などと言っても、友達が今経験している痛みを尊重していません。代わりに、あなたが彼らの喪失と悲しみを理解していることを認めることによって、あなたは実際にあなたの友人をより良く慰めることができます。彼らは、悲しみやショックの感情の中で自分たちだけではないことを知るでしょう。彼らが大丈夫だと偽ることなく、あなたの友人が彼らの喪失を完全に感じることを可能にするというあなたが与えることができる贈り物もあります。
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愛してます
あなたがあなたの友人に十分に近い場合、またはあなたが家族との喪失を経験した場合、あなたが彼らを愛し、あなたが気にかけていることを彼らに思い出させることは彼らの喪失の痛みを和らげるのを助けることができます。実際、最近亡くなった人に加えて、彼らが他の人に愛されていることを知ることは、悲しんでいる人々が支えられていると感じるのを助けることができます。悲しみは人々を孤立させ、失望させてしまう可能性があります-傷ついた友人や家族にあなたがどれだけ気にかけているかを伝えることによって、あなたはこの苦痛な時期に彼らが一人ではないことを彼らに示しています。
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お悔やみ申し上げます
故人のことを知らなかった場合、または最近誰かを亡くした人の近くにいない場合は、誠意を持って哀悼の意を表し、人為的ではないように見えながら、彼らの痛みを認めることができます。あなたの友人は、あなたが故人をどれだけよく知っているかを知っている可能性があります-たとえば、あなたが彼らに会ったことがない場合、「彼らはとても素晴らしい人でした」と言うと、偽物として外れる可能性があり、実際にあなたの友人を悪化させる可能性があります。代わりに、友達の喪失に適切に対処することに集中してください。例えば、 '心からお悔やみ申し上げます。親を失うことは決して簡単ではありません、そしてあなたの家族はあなたの喪失のこの時期に私の考えの中にいます。これは、あなたの友人が誤った感情なしに感じている痛みに対処します。
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私はあなたのためにここにいます
あなたの悲しみに暮れる友人は、彼らの日常生活を乗り越えるのに苦労するかもしれません。食料品の買い物、軽い家事、子供たちの学校や活動への連れて行くなどのことは、友達の負担を軽減するためにできる小さなことです。失くしてすみませんと誰かに言うときは、「私がどのように手助けできるか教えてください」とフォローアップすることは、あなたが気にかけていることを示す別の方法です。悲しむ人々が通常必要とする特定のものがあります。耳を傾けることと、単に友達の会社に与える時間の贈り物は貴重であり、悲しみや喪失感の一部を助けることができます。葬儀の手配、町外の会葬者のための宿泊施設の検索、家族への食事の提供などの他のタスクは、あなたが友人のためにそこにいることができる他の方法です。
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私は彼らの死を聞いて悲しんでいます
あなたが故人を知っていたなら、あなたがその喪失に悲しんでいることを彼らの友人や家族に話すことは非常に受け入れられます。故人との関係は、友人や愛する人ほど親密ではないかもしれませんが、それはあなたも彼らを失うことで傷ついたり悲しんだりしないという意味ではありません。実際、共有された悲しみは、愛する人の喪失を経験しているあなたの友人にとって非常に役立つことがあります。悲しんでいる友人に自分が悲しいと話すのは不快に感じるかもしれませんが、本物の気持ちを共有することで、彼らが一人ではないことに気付くことができます。悲しみは孤立している可能性があり、あなたが自分の傷を表現することができるとき、それはあなたの友人に彼らが一人ではないことを知らせることができます。
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思い出があなたに快適さをもたらすかもしれません
一部の人々は、故人の思い出を共有することによって彼らの悲しみを経験することを選択します。これには、友人や家族が集まってお気に入りの話や亡くなった人と過ごした幸せな思い出を共有する、目覚めのような状況が含まれます。また、あなたの友人は、彼らについて話すことによって、彼らの愛する人の記憶を生かしておきたいと思うかもしれません。友達との距離が近いと感じたら、「おばさんの話や思い出を共有したいときに聞いてみたい」と言うことができます。
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彼らはより良い場所にいます
必要に応じて、来世に対する友人の信念を認めて、同情を表明してください。多くの人は精神的であり、人生で愛する人を失ったとしても、故人がより良い場所にいることを知って安心することができます。あなたがあなたの友人の信念を尊重するために時間をかけるとき、あなたはあなたが彼らの喪失を気にかけていること、そしてあなたが彼らに励ましの言葉を提供していることを彼らに示しています。
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