スカッシュのナッツ:これらのバターナッツスカッシュのレシピはおやつです

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スカッシュのナッツ:これらのバターナッツスカッシュのレシピはおやつです

カボチャであろうとバターナッツであろうと、カボチャは秋のシーズンの話題です。すべてが冷え始め、夜が暗くなるとき、あなたが望むのはあなたを通り抜けるために暖かくて心のこもった何かです。バターナッツスカッシュは非常に用途の広い食品なので、試してみるレシピはたくさんあります。それぞれが次のように美味しく、この喜びに飽きることはありません。

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バターナッツスカッシュの詰め物

バターナッツかぼちゃのぬいぐるみ sveta_zarzamora /ゲッティイメージズ

夏には、ピーマンとキノコを詰めました。秋には、スカッシュを詰めてみませんか?そこにはたくさんのバターナッツスカッシュの詰め物のレシピがあります。最良の部分は?スカッシュの中には何でも入れることができ、スカッシュは生意気な量のナッツのようなおいしい風味を加えます。野菜の詰め物もとても簡単に作れます。居心地の良い、簡単に作れる食事を探しているなら、バターナッツスカッシュの詰め物がその1つです。さらに、アイデアをお探しの場合は、クランベリー、ケール、ひよこ豆、オレンジの皮など、サイズを試してみてください。美味しくて栄養価が高く、中身が詰まっています。

ビーガンバターナッツスカッシュカレー

バターナッツスカッシュカレー martinrlee /ゲッティイメージズ

カレーはおなかを温かみのあるものにするもうひとつの料理ですが、これまでスカッシュを使うことを考えたことはなかったかもしれません。バターナッツスカッシュを鶏肉の代わりに使用することも、習慣を完全に放棄することもできます。バターナッツスカッシュカレーを作るということは、大きな鍋を作ると、せいぜい3泊分の夕食ができるということです。また、キャビネットに長く住んでいる厄介なスパイスのいくつかを使用する機会もあります。ボリュームたっぷりのカレーに必要なスパイス:コリアンダー、カレー粉、少量の赤唐辛子。

バターナッツバタースコッチラテ

バターナッツスカッシュラテ マリハキッチン/ゲッティイメージズ

スターバックスは、パンプキンスパイスラテを発明したときに公園からそれを打ちました。それは世代に影響を与えました!しかし、バターナッツスカッシュを使用した同じくらいおいしい特製コーヒーがあると言ったらどうでしょうか?スターバックスの秘密は、カボチャスパイスラテがカボチャをまったく使用していないことです。このバターナッツラテには、実際にバターナッツスカッシュピューレを使用します。必要なのは、ピューレ、ココナッツミルク、バタースコッチフレーバー、そしてシナモンのピンチだけです。バターナッツラテは秋の味がします。一度食べたら、PSLを二度と欲しがらないかもしれません。

ボリュームたっぷりのバターナッツスカッシュスープ

バターナッツスカッシュスープ Rawpixel /ゲッティイメージズ

おいしいバターナッツスカッシュスープ。秋が好きなのは、スープの季節だと思います。暑い夏の時期はうまく調和していないようですが、外が涼しくなってきたら、スープを温めて押し込む以外に何もありません。バターナッツスカッシュスープは、好きなように作ることができます。より薄い、より厚い、またはよりクリーミー。最もクリーミーで最も充実したバターナッツスープには、クレームフレッシュまたはサワークリームとチリのピンチを使用します。クリームは唐辛子にスパイスをダイヤルダウンしますが、それでもスパイスとスカッシュのナッツのようなキックコンボがあります。ボナペティ!

ローストハッセルバックスカッシュ

ローストバターナッツスカッシュ Rimma_Bondarenko /ゲッティイメージズ

ハッセルバックとは、選択した野菜が特定の方法でカットされることを意味します。このアイデアは、ベイクドポテトのビジョンが野菜に沿って薄いスライスに途中まで切り取られているスウェーデン人から来ています。焼きたてのように美味しくローストした料理の味わいです。言い換えれば、両方の長所です。バターナッツスカッシュでハッセルバックに行くということは、二度と戻らないということです。他のレシピと同じようにスカッシュを準備してから、種、白い皮、肉を取り除きます。それが終わったら、スカッシュに釉薬と油を与え、それをベーキング皿に入れます。スカッシュを15分ほどローストしてから、ハッセルバックスライスをします。次に、それを元に戻します。

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バターナッツスカッシュのグリルサラダ

スカッシュサラダのグリル Lilechka75 /ゲッティイメージズ

多くの場合、サラダは私たちが期待するほどいっぱいではありません。しかし、それらにバターナッツスカッシュを使用すると、違いの世界が生まれます。夏も含めて一年中いつでも食べられるレシピです。新鮮な野菜で作るのが一番です。実験して野生になり、ちょうどいいときに大きなバッチを作ることができます。出来上がり、何日も食事!バターナッツカボチャを玉ねぎと一緒にグリルして風味を加えてから、砕いたフェタチーズで磨いてみてください。多いほど良いです。

バターナッツスカッシュとキャラメリゼしたオニオンガレット

バターナッツスカッシュパンケーキ Lilechka75 /ゲッティイメージズ

あなたがガレットの喜びを経験したことがないなら、今がその時です。フランス人が食べ物に関して彼らが何をしているのか知っていると言うのは衝撃的な声明ではないはずです。ガレットは、おいしいクレープのラインに沿ったどこかにありますが、より厚く、より豊かです。バターナッツスカッシュをローストし、キャラメリゼした玉ねぎを加えるのは、ガレットのトッピングとしては最高です。甘くてパンチがあり、同時に風味があります。真のガレットであるべきすべて。ガレットは、ある意味でピザとオムレツが集まる場所ですが、より良い場所です。 ヒント :オーブンの温度にもよりますが、スカッシュを約30分間ローストします。タマネギからの流出を吸収するために熟して、それが外側が素晴らしくてパリパリしていて、内側が柔らかいことを確認してください。

チキンとバターナッツスカッシュ鍋

バターナッツスカッシュと鶏の足 istetiana /ゲッティイメージズ

これはビーガン向けではありませんが、鶏もも肉を豆腐や肉の代用品に切り替えてほぼ同じ結果にすることができる料理でもあります。これは、家族全員を養うか、数日間だけあなたのカップルを養う食事を作りたい人のための非常にシンプルなワンパン料理です。すべての材料を1つの鍋にまとめて、焼きます。バターナッツカボチャを鶏肉と一緒に入れるのが魔法の源です。カボチャは鶏の足のジューシーな風味を帯びています。その余分なキックのためにニンニク、コショウ、パプリカのピンチを追加します。

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バターナッツスカッシュとロケットタルト

バターナッツスカッシュタルト マリハキッチン/ゲッティイメージズ

タルトのようなスピーディーなディナーはありませんが、バターナッツスカッシュを使ったディナーはもうありますか?今が試してみる時です。ここで重要なのは、スカッシュを立方体にして小さくすることですが、小さすぎないようにします。ペストリーを準備している間に味付けをして焼きます。ペストリーは、エネルギーの量に応じて、自作または店頭で購入できます。それも焼いている間に、リコッタ、セージ、ロケット、トマト、またはタルトに追加したい材料を準備し、それらを混ぜ合わせます。ミックスを広げてタルトに押しつぶし、さらに焼きます。この楽しい料理に必要なのはそれだけです。

バタースカッシュリゾット

バタースカッシュリゾット Lilechka75 /ゲッティイメージズ

`バターナッツスカッシュのリゾットを作るのに、正式なトレーニングや料理のスキルは必要ありません。しかし、それはそれについての最良のことでもありません。このバターナッツスカッシュのリゾットは、秋の夕食と同じように春の夕食に適した健康的で満ち足りた料理です。スカッシュを準備して立方体にし、美味しくてジューシーで柔らかくなるまでローストします。次に、ご飯とセージの炒め物と混ぜ合わせ、沸騰させてから召し上がれ。もう二度と別の種類のリゾットを切望することはありません。