見栄えの良いひげを育てる方法

あごひげを生やそうとしたことがあるなら、それは難しいかもしれないことを知っているでしょう。確かに、顔の毛を成長させると、通常はシェービングに費やす時間が解放されますが、不均一な成長パターンやその他の問題により、より頑丈な外観を採用することは、それ自体がイライラし、時間がかかる可能性があります。

ほとんどの男性は、あごひげを成長させるときに、特に若い場合や初めてそれを試す場合に、ある程度の斑点を経験します。これはプロセスの完全に正常な部分であり、すべてを削る理由ではありません！チャールズ・ダーウィンやジェイソン・モモアに匹敵するひげを育てる方法を考えているなら、辛抱強く待つ必要があります。

あごひげのスタイルを選択してください

顔の毛を伸ばそうとする前に、狙うひげのスタイルを選択する必要があります。一般的に言って、顔の硬いエッジを柔らかくし、一種の楕円形を作るスタイルを考え出すのは良い考えです。たとえば、四角い顎のある長い顔の場合は、長くて細いあごひげを彫るのは避けてください。代わりに、顔全体を広げ、あごの部分をトリミングしてみてください。一方、顔が円形の場合は、十分な長さを計画し、側面をトリミングしたままにします。

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あごひげを生やします

あごひげを生やす上で最も難しいのは、あごひげが大きくなるのを待つことです。完全にきれいに剃り始めている場合は、本格的なスタイリングを開始する前に、少なくとも2か月待つ必要があります。この間、あなたの顔はおそらく非常にかゆくなります。これは完全に正常ですが、肌が敏感な場合は、はがれや赤みを引き起こす可能性があります。幸いなことに、この不快な成長段階で肌を落ち着かせるのに役立つオイルや香油がたくさんあります。

首とあごのラインに対処する

2か月のマイルストーンに到達しましたか？おめでとう！この時点で、あなたのあごひげはある程度膨らんでいる可能性があり、あなたの顔はおそらくかなり異なって見えるでしょう。あごひげがまだ少し斑点がある場合でも心配しないでください。人によって異なり、一部の人の顔が他の人よりも成長するのに時間がかかります。あごひげに形を与えるには、首とあごの周りのトリミングを開始する必要があります。これらの領域の抜け毛は、だらしない外観を作成する可能性があるためです。

いくつかの成形ツールに投資する

あなたのあごひげが数ヶ月成長したら、いくつかのあごひげ形成ツールに投資する価値があります。基本的なトリマーは初期段階であなたを見るでしょうが、あなたがあなたの顔に完璧なあごひげを作りたいなら、あなたはいくつかのより洗練されたアイテムを必要とするでしょう。これには、あごひげの整列ツール、あごひげの矯正、トリミングはさみが含まれる場合があります。

髪の成長を促進する食品を食べる

年齢と遺伝学はあごひげの膨満感と成長の速度に重要な役割を果たしますが、栄養価の高い食事を食べることで、より健康的でボリュームのある顔の毛を育てることができます。サーモンやチキンなどの赤身のタンパク質、アボカド、果物、野菜などの健康的な脂肪を多く含む食品、ひよこ豆やナッツなどの高亜鉛オプションなど、髪の成長を促進することが知られている食品。

洗って保湿することを忘れないでください

顔の毛と肌を清潔に保つことで、あごひげがきれいに見えるようになり、痛みを伴う埋没毛を防ぐことができます。角質除去ブラシまたはスクラブで毎週かそこらを角質除去して、汚れや古い角質を取り除くことをお勧めします。また、特に顔の毛が非常に粗く感じたり、フケに気づき始めたりした場合は、保湿ひげコンディショナーを試してみることをお勧めします。

ひげブラシを購入する

きちんとしたあごひげブラシは、健康的で形の良いあごひげを維持したい場合に不可欠なツールです。毎日の終わりにひげを磨いてみてください。これにより、皮膚から生成された天然オイルがひげの長さ全体に広がり、髪に栄養が与えられ、枝毛や破損を防ぎます。

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サプリメントの使用を検討してください

数ヶ月経っても夢のあごひげを生やそうと奮闘しているのなら、ビオチンなどのサプリメントを試してみる価値があるかもしれません。このビタミンBは、ナッツ、卵、バナナに含まれており、爪や髪の成長を促進するためによく使用されます。ただし、サプリメントは消化器系の問題や皮膚の発疹などのいくつかの副作用に関連しているため、購入する前に医師に相談することをお勧めします。

強いあごひげの成長を維持するためにあなたのライフスタイルを微調整します

髭がなめらかで落ち着きのあるものになりたい場合は、健康的なライフスタイルを送ることをお勧めします。たとえば、睡眠は、健康的なホルモンレベルを維持し、継続的なあごひげの成長を促進するための基本です。運動は、血流を最適化し、毛包の成長を刺激するのに役立つため、非常に重要です。

プロのトリムに身を任せてください

熟練した理髪師はあなたのあごひげの見た目と感触を素晴らしいものにします。就職の面接や特別な機会が近づいている場合は、できるだけシャープに見えるようにプロのトリムを予約する価値があります。床屋はまた、あなたのあごひげの世話をするための知識豊富なアドバイスの源です。